Die Wirkung von Aromatherapie
Ätherische Öle werden bereits seit mehr als 9000 Jahren zur Linderung…
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Gesundheitsnews
Adipositas: Eine Pandemie
Adipositas ist eine chronische Erkrankung, die durch eine übermäßige Ansammlung von…
Hochsensibilität: Wenn alles ein bisschen zu viel ist
Zu hell, zu laut, zu viel – was die Mehrheit der…
Hangry: sind hungrige Menschen wirklich wütender?
Während einige Menschen immer gelassen bleiben, wenn sie selbst über eine…
Was ist Kollagen?
Kollagen ist das häufigste Eiweiß (Protein) im menschlichen Körper. 30% unserer…
Brain Food – Essen fürs Köpfchen
Als Brainfood werden bestimmte Nahrungsmittel bezeichnet, die die Durchblutung des Gehirns…
Powernapping: Die Kraft des Mittagsschläfchens
Die meisten kennen das Gefühl: nach dem Mittagessen wird man von…
5 Tipps bei Bienenstichen
Bienen sind friedliebende Insekten, die nur zustechen, wenn sie sich ernsthaft…
Was tun bei einer Gehirnerschütterung?
Jede Kopfverletzung sollte ernst genommen und ärztlich abgeklärt werden. Denn wird…
Obst und Gemüse fördern psychische Gesundheit
Die Grundlagen gesunder Ernährung sind den meisten Menschen mittlerweile wohlbekannt: Zucker…
Gefahr: Flüssigkeitsmangel
Sind Sie müde, können sich nicht konzentrieren und Ihr Kopf schmerzt?…
Fliegende Plagegeister abwehren
Das lästige Summen alarmiert sofort – Gelsen und Co stören immer…
Anti-Aging: Hautpflege gegen die Zeichen der Zeit
Mitte 20 setzt der natürliche Alterungsprozess ein. Die Haut verliert Elastizität,…
Fitnesstrend athleticflow: Das Beste aus zwei Welten
In der Welt des Sportes gibt es ständig Neuerungen und Weiterentwicklungen.…
Erhöhtes Schlaganfallrisiko durch tierische Fette
Die Ernährung spielt nicht nur für unser unmittelbares Wohlbefinden eine zentrale…
Besseres Gleichgewicht durch Balance-Training – So geht’s!
Fit zu sein, verlangt nicht nur Kraft und Ausdauer, sondern auch…
Arzneimittel im Straßenverkehr
Müdigkeit, niedriger Blutdruck, verringerte Reaktionsfähigkeit – ungefähr jedes sechste Medikament kann…
Stiegensteigen als effektiver Fitness-Snack
Bewegungsmangel gehört zu einem sehr weit verbreiteten Problem in unserer Gesellschaft.…
Die richtige Pflege für empfindliche Kopfhaut
Jucken, Spannen oder rieselnde Schuppen – sie alle können Zeichen für…
Wann müssen Verletzungen ärztlich versorgt werden?
Jeder von uns hat sich schon einmal verletzt. Sei es man…
Ernährung und Psyche
Schon der griechische Arzt Hippokrates war der Überzeugung, dass unsere Ernährung…
Mythos E-Zigarette
Die E-Zigarette ist ein Gerät, bei dem die enthaltene Flüssigkeit verdampft…
Blutzuckerwerte: Was Sie darüber wissen sollten
Der Blutzucker ist der Zuckergehalt des Blutes, also der Anteil an…
Wie Körperpflegeprodukte die Hormone beeinflussen
Duschbäder, Shampoos und Co. sind Produkte, die wir täglich brauchen. Was…
Fieberblasen
Der Herpes Labialis, umgangssprachlich auch Fieberblasen oder Lippenherpes genannt, wird meist…
Sturzverletzungen im Alter vorbeugen
Bei jungen und fitten Menschen besteht meist keine Verletzungsgefahr bei Stürzen.…
Mehr als nur Menstruationsbeschwerden: Endometriose
Endometriose ist eine gutartige, jedoch oft chronisch verlaufende Krankheit, die bei…
Wie viel Schmutz ist gesund?
Schmutz und Schmutz sind zwei völlig unterschiedliche Dinge. Matsch und natürlicher…
Wenn die Ohren klagen
Die Ohren sind eine unserer wichtigsten Sinnesorgane. Sie ermöglichen es uns…
Lachen – Balsam für die Seele
Lachen ist ein angeborenes Verhalten und wirkt sich in verschiedenen Bereichen…
Allergien: Wenn das Immunsystem protestiert
Bei einer Allergie reagiert das Immunsystem sehr heftig auf eigentlich harmlose…
Schmerz lass nach – Wie Sie Rückenleiden in den Griff bekommen
Eine unachtsame Bewegung, schon ist es passiert: Der Rücken schmerzt und…
Mehr Wohlbefinden durch Entschlackung
So tun Sie Ihrem Körper etwas Gutes Dass es wichtig ist,…
Verletzliche Männerhaut
Oft vernachlässigt, dabei besonders pflegeintensiv: die Männerhaut. Männer neigen dazu, sich…
Arzneimittel richtig entsorgen
Auch Arzneimittel und Medikamente haben ein Haltbarkeitsdatum und gehören nach Ablauf…
Morgens erholt und fit aufstehen
Tipps für einen wohligen Schlaf Wer kennt es nicht? Den ganzen…
Blicke, die bezaubern
Immens wichtig für unser Aussehen und unser Wohlbefinden: Nicht umsonst werden…
Blut(hoch)druck
Jeder vierte Österreicher ist davon betroffen: Bluthochdruck – auch Hypertonie genannt.…
Mit intaktem Immunsystem durch den Herbst
Wer kennt es nicht? Kaum beginnt die kalte Jahreszeit, sind Schnupfen,…
Hilfe bei Läusealarm
Kaum haben Schule oder Kindergarten wieder begonnen, macht sich wieder eine…
Sporthygiene
Die Öffnungen der Fitnessstudios und Sportstätten sind für viele eine Motivation…
Tschüss, Fußpilz!
Jeder dritte Österreicher wird schätzungsweise mindestens einmal im Leben von einem…
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Iberogast® besteht aus den natürlichen Extrakten 9 unterschiedlicher Heilpflanzen, die sich…